Hören, lauschen, lernen - vorgespieltvon Petra KüspertDezember 2006, Vandenhoeck + Ruprecht Gm, Video DVD, EAN 9783525460504BeschreibungDie DVD zeigt das Trainingsprogramm in der Praxis. Mit einer Gruppe von sechs Vorschulkindern führt die Erzieherin Spiele aus vielen Bereichen des Programms vor und verdeutlicht dabei, wie die Aufträge den Kindern spielerisch vermittelt werden und wie die Kinder durch gezielte Hilfestellungen zum korrekten Reimen, Silbieren oder Lautieren hingeführt werden können. Die Aufnahmen sind hilfreich zur Einführung des Programms im Erzieherinnen-Team, zur Gestaltung von Informationsabenden für Eltern und zur praxisnahen Vorstellung von 'Hören, lauschen, lernen' bei Fortbildungsveranstaltungen.
Filme & DVDs
EAN: 9783525460504
ISBN: 3525460503
Aufbaukurs Westernreiten. DVD-Videovon Peter KreinbergMai 2003, Franckh-Kosmos, Video DVD, EAN 9783440096680BeschreibungJetzt geht es weiter: Rollbacks, Stops, Spins - typische Lektionen, die in das Trainingsprogramm fortgeschrittener Western- und Freizeitreiter gehören. Peter Kreinberg erklärt in seinem Film die notwendigen Vorübungen für alle wichtigen Lektionen, die Verfeinerung der Hilfengebung und die Korrektur von Verhaltensproblemen. Ziel ist das All-Round-Pferd, mit dem jeder Reiter entspannt und locker am losen Zügel im Gelände, auf dem Trailparcours und in der Reitbahn unterwegs sein kann.
Filme & DVDs
EAN: 9783440096680
ISBN: 3440096688
[TAB:Beschreibung]Optimum Nutrition Essential Amino EnergyWer bei der Einnahme von Aminosäuren vor dem Training nicht nur auf BCAA setzen möchte, ist bei ESSENTIAL AMINO ENERGY von OPTIMUM NUTRITION genau richtig, denn hier gibt es alle essentiellen Aminosäuren, angereichert mit Beta-Alanin, Koffein, Grüntee-Extrakt und Extrakt aus Grünem Kaffee!Beschreibung des HerstellersJeder will einen schlanken, muskulösen Körper. Doch der Wunsch alleine reicht noch nicht aus. Sie müssen eine strenge Diät und ein ambitioniertes Trainingsprogramm einhalten, das Sie sowohl mental als auch körperlich fordert. Genau für diese Anforderungen wurde Essential Amino Energy von ON entwickelt: eine Kombination aus schnell verwertbaren Aminosäuren in einem optimalen Verhältnis - darunter verzweigtkettige Aminosäuren für den Muskelaufbau und Arginin für mehr Vaskularität - und natürlichen Energielieferanten, Beta-Alanin und stickoxidintensiven Inhaltsstoffen, damit Sie das nächste Level erobern können. Und mit nur 10 Kalorien pro Por
[TAB:Beschreibung]Novagenics 1a Bauchmuskeln (Klaus Arndt)Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen...Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komplette Anleitung für Super-Bauchmuskeln in nur wenigen Wochen. Ohne isometrische Übungen, die nicht viel bringen, rückenschädigende Situps oder nutzloses Rumpfdrehen. Wir haben ein Spezial-Programm entwickelt, das Ihre Bauchmuskeln durch neue und verbesserte Übungen, optimale Übungskombinationen und ansteigende Intensität unglaublich effektiv fordert. In nur 8 Minuten pro Trainingseinheit, 4x pro Woche, trainieren Sie mit dem Novagenics-Programm Ihre Bauchmuskeln besser als je zuvor. Qualität statt Quantität: die Ergebnisse werden Sie überzeugen. Das ultimative Bauch-Programm für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und gut definiert sehen wollen.Fakten zur Reihenfolge der Bauch-ÜbungenDie ?oberen? Bauchmuskeln (genauer, der obere Teil des Rectus abdo
[TAB:Beschreibung]Novagenics - Ironman´s Heimtraining (Steve Holman)Produktives Heimtraining von A bis ZMit Köpfchen und einfachem Gerät besser trainieren als mancher andere im kostspieligen Fitness-StudioWie man sein Heimstudio bei geringsten Kosten perfekt ausrüstet, mit einer Checkliste für den Einkauf, die besten Trainingsprogramme für das Heimstudio und vieles mehr, wie z. B. die Bewertung von Zubehör für beste Motivation und optimale Resultate. Das Leistungseffizienz-Prinzip: Ein phantastisches Trainingsprogramm für zu Hause, das schnellste Muskelzuwächse bei geringem Zeiteinsatz verspricht. Phasentraining im Heimstudio: Trainingsplanung vom Anfänger bis zum Profi für kontinuierliche Aufbauerfolge. Heim-Intensitätstechniken der Spitzenklasse: Reduktionssätze, Vorermüdung und eingeschränkte Erholung, Eineinviertel-Wiederholungen, superlangsame Wiederholungen, erzwungene Wiederholungen, Negativ-Wiederholungen, isometrische Stops...Mit hochwirksamen Spezialisierungstechniken, die Ihre schwachen Muskelgrupp
[TAB:Beschreibung]Novagenics Bestform in 4 Wochen (Berend Breitenstein)Bestform in 4 WochenTraining und Ernährung für rapiden FettabbauBerend Breitenstein, aktiver Wettkampf-Bodybuilder in der GNBF, zeigt Schritt für Schritt, wie man sich in kürzester Zeit in Bestform bringt. Sein optimiertes Trainingsprogramm ist auf schnellstmöglichen Fettabbau ausgerichtet: Übungen mit schwerem Gewicht erhalten die Muskelmasse so gut wie möglich, während Form-Übungen mit leichterem Gewicht das Fettgewebe unter der Haut schrumpfen lassen. Maßvolles aerobes Training sorgt für die Fettverbrennung an Problemzonen wie Bauch, Hüften und Oberschenkeln.Dazu kommt eine schnell zubereitete, proteinreiche Ernährung ? optimal für den schnellen Fettabbau: Omelettes oder selbstgebackene Haferflockenwaffeln zum Frühstück erlauben einen guten Start in den Tag. Reichhaltige Hauptmahlzeiten mit Fleisch, Fisch oder Geflügel werden durch Salate und Gemüse ergänzt. Gehaltvolle Snacks wie Nüsse, Käse oder Erdnußcreme sorgen dafür, daß kein Hung
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Trainingscomputer Nautilus T626 Laufband: Display: 2x LCD mit blauer Hintergrundbeleuchtung Trainingsdaten: 13 verschiedene Anzeigenwerte abrufbar. Programmprofil wird grafisch dargestellt. Schnellwahltasten: Für Geschwindigkeit und Steigung Tablet-Halterung: Geeignet für Smartphones und Tablets Entertainment: Sound System, MP3 Input Bluetooth Smart Schnittstelle: Synchronisierung der Trainingsdaten über Nautilus Fitness App und MyFitnessPal App möglich. USB-Schnittstelle: Über USB-Stick (nicht im Lieferumfang enthalten) können Trainingsdaten ausgelesen und am Computer an die Nautilus Connect Trainingsplattform übermittelt werden. Ventilator: 3 Stufen einstellbar Insgesamt 26 Trainingsprogramme bietet das Heimsport Laufbandes Nautilus T626: Profilprogramme Herzfrequenzprogramme benutzerdefinierte Programme Intervallprogramm Nautilus Fitness Score Pacer Funktion Manuelles Training Gewichtsreduzierung
MOTIVE by U.N.O. Fitness Ergometer, »ET 1000«. Das Ergometer »ET 1000«, welches vom ETM Testmagazin (Ausgabe März/2017) im Vergleichstest mit »gut« bewertet wurde, eignet sich durch seine vielseitigen Trainingsprogramme für alle gesundheitsbewussten und bewegungsfreudigen Sportler und Sporteinsteiger. Mit dem Ergometer »ET 1000« von MOTIVE Fitness trainiert man wetterunabhängig, pulsgesteuert, zeitunabhängig und effektiv. Das perfekte Fitnessgerät für alle die zu Hause etwas für das Herzkreislaufsystem und zur Gewichtsreduzierung machen möchten. Das »ET 1000« läuft dank des Rillenriemenantriebs und der ca. 5,5 kg schweren Schwungmasse sehr ruhig und gleichmäßig. Egal ob man mit dem Ergometer von MOTIVE Fitness ein pulsgesteuertes Training, ein wattgesteuertes Training oder ein eigenes Trainingsprofil erstellen möchte. Bei insgesamt 24 Trainingsprofilen ist garantiert für jeden Geschmack das richtige Training dabei. Und die wichtigsten Trainingsparameter hat man auf dem Multifunktions-LCD-Display immer im Blic
