Mit Yoga lebenvon Patrick BroomeSeptember 2014, Hörbuch Hamburg, Audio CD, Hörbuch, ISBN 389903838X, EAN 9783899038385BeschreibungYoga ist nicht allein Fitness oder eine Form ganzheitlicher Gymnastik. Yoga ist viel mehr: Yoga lässt uns in der Bewegung zur Ruhe kommen und hilft, in unsere Mitte zu finden. Dabei wirken mentale, achtsam ausgeführte Meditationsübungen unterstützend. Nicht die körperlich korrekte Durchführung einer Yogaübung bringt uns dahin, sondern die bewusste innere Haltung, mit der wir sie umsetzen. Ein reiches Angebot an leicht im Alltag integrierbarer Achtsamkeitsübungen ermöglicht es, diese Haltung zu entwickeln und den Sinn des Yoga vollständig zu leben. Selbst die einfachste Yogaübung wird mit diesen Mentalübungen zum Erlebnis und gibt ein Mehr an Energie und Kraft.
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EAN: 9783899038385
Signature Class - Level 2 Yogavon Patricia ThielemannJuli 2015, Membran Media GmbH, Audio CD, EAN 0885150340523BeschreibungDie Spirit Yoga Signature Class Detox entwickelte Patricia Thielemann als Essenz ihres beliebten Yogastils - speziell für zu Hause und unterwegs. Diese Übungsreihe stärkt das Zentrum. Die Drehungen helfen, den Magen-Darm-Trakt zu entspannen. Das intensive Übungsprogramm setzt Yogakenntnisse voraus.
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EAN: 0885150340523
Signature Class - Level 1 Yogavon Patricia ThielemannJuli 2015, Membran Media GmbH, Audio CD, Hörbuch, EAN 0885150340509BeschreibungDie Spirit Yoga Signature Class Level 1 entwickelte Patricia Thielemann als Extrakt ihres beliebten Yogastils - speziell für zu Hause und unterwegs. Sie zeichnet sich durch eine strukturier te, präzise Herangehensweise im Yogaunterricht aus. Die Klasse eignet sich für Einsteiger und Er fahrene.
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EAN: 0885150340509
Signature Class - Detox Yogavon Patricia ThielemannJuli 2015, Membran Media GmbH, Audio CD, EAN 0885150340516BeschreibungDie Spirit Yoga Signature Class Level 2 entwickelte Patricia Thielemann als Essenz ihres beliebten Yogastils - speziell für zu Hause und unterwegs. Diese dynamische, klar strukturier te Übungsreihe wirkt kraftvoll und meditativ zugleich. Sie richtet sich an er fahrenere Yogaübende.
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EAN: 0885150340516
One Minute FitSILENZIO MUSIC AG (Germany) / Egloffstein, Audio CD, Hörbuch, EAN 0689973658328Beschreibung24 kurze Übungen (englisch angeleitet) für den ganzen Körper, für alle Altersgruppen und für alle individuellen Level. Die zweite Hälfte des Albums besteht aus vier längeren, reinen Instrumentalstücken. Die Übungen werden dir helfen, entspannter zu werden, besser zu Atmen, deine Beweglichkeit zu erhöhen und deinen Körper zu stärken. Sie können wahlweise im Stehen, Sitzen oder auf dem Boden ausgeführt werden und basieren auf den Prinzipien von Pilates, Yoga und den Martial Arts (Kampfkünsten).
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EAN: 0689973658328
Als Auflage für Behandlungsliegen: sanfte Reinigung des Energiekörpers und Unterstützung der Behandlung z.B. Massage, Reiki usw. die Therapie und die Entspannung wird unterstützt. Als Abgrenzung gegenüber noch anhaftenden alten Fremdenergien auf Behandlungsliegen. Das Liegetuch muss nicht direkt die Haut berühren, sondern kann auch unter der Abdeckung der Behandlungsliegen sein. Massagen: Sanftes Abstreifen oder Massieren der Haut. Ideal nach der morgendlichen Dusche als sanfter Energieschub. Als Auflage auf Yogamatten: Yoga- und Atemübungen können oftmals tiefer und intensiver ausgeführt werden. Die einzigartigen Eigenschaften müssen Sie erleben: Mikrofeinen Turmalin Edelsteine sind beim Herstellungsprozess in die Bio-Baumwolle eingebracht. Dies fördert zusammen mit der Spirit-of-OM-Energetisierung die Entspannung und en energetischen Schutz. Die Baumwolle wächst auf Feldern mit bodenschonendem jährlichem Fruchtwechsel, biologischer Dünger, natürliche Schädlingsverhütung. ökologische Färbung und mechanische
Als Auflage für Behandlungsliegen: sanfte Reinigung des Energiekörpers und Unterstützung der Behandlung z.B. Massage, Reiki usw. die Therapie und die Entspannung wird unterstützt. Als Abgrenzung gegenüber noch anhaftenden alten Fremdenergien auf Behandlungsliegen. Das Liegetuch muss nicht direkt die Haut berühren, sondern kann auch unter der Abdeckung der Behandlungsliegen sein. Massagen: Sanftes Abstreifen oder Massieren der Haut. Ideal nach der morgendlichen Dusche als sanfter Energieschub. Als Auflage auf Yogamatten: Yoga- und Atemübungen können oftmals tiefer und intensiver ausgeführt werden. Die einzigartigen Eigenschaften müssen Sie erleben: Mikrofeinen Turmalin Edelsteine sind beim Herstellungsprozess in die Bio-Baumwolle eingebracht. Dies fördert zusammen mit der Spirit-of-OM-Energetisierung die Entspannung und en energetischen Schutz. Die Baumwolle wächst auf Feldern mit bodenschonendem jährlichem Fruchtwechsel, biologischer Dünger, natürliche Schädlingsverhütung. ökologische Färbung und mechanische