Auch die leidenschaftlichsten Fitness-Enthusiasten können von einem cleveren Partner profitieren. Die Suunto M5 versorgt Sie mit vielfältigen Anleitungen sowie optionalen Geschwindigkeits- und Streckendaten für viele verschiedene Sportarten. Sie legen Ihre Ziele fest, und die M5 stellt Ihnen einen idealen täglichen Trainingsplan zusammen, damit Sie diese Ziele auch erreichen. Dazu gehört auch das Sie wissen, wann es Zeit für eine Pause ist. Anleitungen für jeden Trainingsschritt: Der M5 Pulsmesser steht Ihnen bei jedem Schritt auf dem Weg zu Ihrer Wunschfitness zur Seite. Sie müssen dazu lediglich folgendes tun: Einmalig Ihre persönlichen Daten eingeben und Ihr persönliches Trainingsziel auswählen (z.B. Verbesserung der Fitness, Gewichtskontrolle oder freies Training). Alles Weitere erledigt Ihr Herzfrequenzmonitor mit den folgenden Hilfsmitteln: Ihr persönliches Trainingsprogramm, tägliche Trainingsempfehlungen, Echtzeitanleitung während des Workouts, Zusammenfassungen Ihrer Trainingsergebnisse. Die M5 eigne
Intelligente Fitnessanleitung vor, bei und nach dem Training. Sie legen Ihre Ziele fest, und der Suunto M4 stellt Ihnen den idealen Trainingswochenplan zusammen, damit Sie die Ziele auch erreichen. Das Programm passt sich dann automatisch an Ihren Fortschritt, Ihre Trainingsgewohnheiten und die Trainingsregelmäßigkeit an. Egal, ob Sie zu Hause trainieren, mit Nordic Walking ihre Kondition steigern oder im Fitnessstudio aktiv sind – zerbrechen Sie sich nicht den Kopf und genießen Sie einfach Ihr Workout. Anleitungen für jeden Trainingsschritt: Die Herzfrequenzmonitore M4 stehen Ihnen bei jedem Schritt auf dem Weg zu Ihrer Wunschfitness zur Seite. Sie müssen dazu lediglich folgendes tun: Einmalig Ihre persönlichen Daten eingeben, Ihr persönliches Trainingsziel auswählen (z. B. Verbesserung der Fitness, Gewichtskontrolle oder freies Training). Alles Weitere erledigt Ihr Herzfrequenzmonitor mit den folgenden Hilfsmitteln: Ihr persönliches Trainingsprogramm, Tägliche Trainingsempfehlungen, Echtzeitanleitung währen
Intelligente Fitnessanleitung vor, bei und nach dem Training. Sie legen Ihre Ziele fest, und der Suunto M4 stellt Ihnen den idealen Trainingswochenplan zusammen, damit Sie die Ziele auch erreichen. Das Programm passt sich dann automatisch an Ihren Fortschritt, Ihre Trainingsgewohnheiten und die Trainingsregelmäßigkeit an. Egal, ob Sie zu Hause trainieren, mit Nordic Walking ihre Kondition steigern oder im Fitnessstudio aktiv sind – zerbrechen Sie sich nicht den Kopf und genießen Sie einfach Ihr Workout. Anleitungen für jeden Trainingsschritt: Die Herzfrequenzmonitore M4 stehen Ihnen bei jedem Schritt auf dem Weg zu Ihrer Wunschfitness zur Seite. Sie müssen dazu lediglich folgendes tun: Einmalig Ihre persönlichen Daten eingeben, Ihr persönliches Trainingsziel auswählen (z. B. Verbesserung der Fitness, Gewichtskontrolle oder freies Training). Alles Weitere erledigt Ihr Herzfrequenzmonitor mit den folgenden Hilfsmitteln: Ihr persönliches Trainingsprogramm, Tägliche Trainingsempfehlungen, Echtzeitanleitung währen
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PlayMais® trendy MOSAIC Regenbgen. Eine Aktivität mit spektakulären Ergebnissen! Jede Box enthält circa 3.000 PlayMais® trendy Mosaic, 6 bedruckte, extra große Karten zum Bekleben, Anleitungen und Bastelzubehör. Mit neuen Farben für kreative Mosaike, farblich vorsortiert, circa 10 Stunden Bastelspaß.
Das Kalachakra des Großen Mitgefühls. Eine Klangmeditation zur tantrischen Vereinigungvon Tom Kenyon20 Seiten, Juli 2010, AMRA Verlag, Audio CD, Hörbuch, ISBN 3939373427, EAN 9783939373421BeschreibungTom KenyonDAS KALACHAKRA DES GROSSEN MITGEFÜHLSEine Klangmeditation zur tantrischen VereinigungTom Kenyon sagt: »Es ist mein Wunsch, diese Form des Mahayana-Tantra mit den Menschen zu teilen, die nicht zum inneren Kreis des Buddhismus gehören. Diese spezielle Klangmeditation ist ein Weg, um durch tantrische Vereinigung ein Leuchten (inneres Licht) zu erzeugen. Es geht um die Vereinigung von Tara, der Geschwinden Beschützerin, mit Chenresig, dem Buddha des Unendlichen Mitgefühls. Dabei findet im Herzchakra des Meditierenden eine alchemistische Vereinigung statt. Das Herzchakra strahlt dann Licht und Mitgefühl an alle fühlenden Wesen aus z ein kraftvoller Segen für die Welt und für den Einzelnen, der diese Meditation praktiziert.«Auf der vorliegenden CD finden Sie Hintergrundinformationen und Anleitungen zur Durchf
Dieses Buch ist total genial, und zwar aus vielen Gründen. Es gibt darin haufenweise cooles Zeug: Spiele, Rätsel, Anleitungen zum Krizeln und Basteln, und witzige Geschichten aus meinem Leben. Das ist absolut nützlich, wenn man gerade dringend nach einer Beschäftigung sucht, um zum Beispiel folgende Dinge zu vermeiden: 1. Wertvolle Zeit für nervige Schwestern (in meinem Fall Delia) verschwenden. 2. Langweilige Hausaufgaben machen. 3. Zimmer aufräumen. Viel Spaß, euer Tom
Bücher
EAN: 9783505137532
Sharing The Presence - LIVEvon Thomas HüblApril 2010, Kamphausen J. Verlag, Video DVD, EAN 9783899012774BeschreibungSharing the Presence miterleben.'Spiritualität muss ein integraler Bestandteil des Lebens sein und alles umfassen', betont Thomas Hübl. Wie kann man also waches Leben im Alltag manifestieren? Über 1000 Teilnehmer kamen zum ,Celebrate Life Festival 2009', um evolutionäre Spiritualität zu erfahren: wie wir Zugang zur Transzendenz finden, wie interpersonelle Klarheit und transparente Kommunikation unsere Beziehungen verbessern und was evolutionärer Spiritualität mit dem Dienst am Ganzen verbindet. Die DVD macht spür- und fühlbar, was Hübl unter dem Oberbegriff Sharing the Presence vermitteln will. Sie ist deshalb die ideale Ergänzung zum gleichnamigen Buch. Ebenfalls auf der DVD: Ausschnitte aus den Telefonkonferenzen mit Byron Katie und Ken Wilber sowie ein umfangreicher Praxisteil mit Anleitungen zur Meditation, mit energievollen Tonings zum mitmachen, u.v.m.'Jedes Zeitalter hat seinen eigenen Er
Set mit vielen verschiedenen Kreativ-Materialien - incl. Ideen und Anleitungen. Inhalt: Foam Clay und Silk Clay in verschied. Farben für Einhörner, Kuchen und Regenbogen - Pfeifenreiniger, Glitzersterne, glitzernder Schaumstoff.
Material zum kreativen Basteln einer Piratenszene - Inspirationen und Anleitungen beiliegend. Inhalt: Foam Clay und Silk Clay in verschiedenen Farben für Piratenschiff, Palmen und Piraten, plus Holztruhe und Strasssteinen für den verborgenen Schatz sowie Sandy Clay für die einsame Insel.