Der Reebok Gym Ball kann in verschiedenen Bereichen gleichermaßen eingesetzt werden. Er eignet sich sowohl zum Training der Muskulatur und der Verbesserung von Koordination und Gleichgewichtssinn, als auch als bequeme Sitzgelegenheit für zu Hause oder im Büro. Die im Lieferumfang enthaltene DVD zeigt effektive Trainingsmethoden mit dem Reebok Gym Ball und bietet somit einen optimalen Einstieg für ein regelmäßiges Workout.
Trainieren wie die Profis! Mit diesem hochwertigen Kurzhantelset steigern Sie Ihre Fitness im Handumdrehen. Das Komplett-Set zeichnet sich durch seine hochwertig verarbeiteten Hantelscheiben aus, die aus Gummi sind. Dadurch sind sie besonders langlebig und schonen Ihren Boden, da durch den Gummi keine schädigenden Stöße und Kratzer entstehen können. Zudem garantieren Sie Ihnen ein geräuscharmes Training. Die Hantelscheiben haben einen Lochdurchmesser von 31mm und die Kurzhantel hat eine Länge von 350 mm. Der Durschmesser der Hantel beträgt 30 mm. Dazu erhalten Sie noch eine ausführliche Trainingsanleitung mit den wichtigsten Übungen und vielen Tipps und Tricks! Das Set besteht aus: *2x 2,5 KG Hantelscheibe * 2x 1,25 KG Hantelscheibe * inkl. 2 Sternverschlüsse * inkl. 1 Kurzhantel WICHTIG: Aufgrund der hohen Nachfrage beträgt die Lieferzeit nach Zahlungseingang ca. 5 Werktage! Eine Zahlung per Nachnahme ist aus logistischen Gründen zur Zeit nicht möglich.
TELE-GYM 38. Fit fürs Leben 40 PlusDezember 2011, PSF Film + Video GmbH, Video DVD, EAN 4015190011558BeschreibungGesundheit z mit all ihren Facetten: Körper, Geist sowie Ernährung - ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeutendste Bestandteil. 40Plus Menschen leben bewusster und sind konsequent in der Umsetzung ihrer Vorsätze. 40Plus z Fit fürs Leben ist ein Ratgeber für anhaltende körperliche Fitness, bewusste Ernährung, und - ganz besonders wichtig - mentale Fitness für einen gesunden Geist. Gesundheitsexperte Andy Fumolo hat acht unterschiedliche Übungsprogramme zusammengestellt. Von Herz-Kreislauf-Training über Dehn- und Beweglichkeitsübungen, Muskeltraining und einem Rückenprogramm: Hier finden Sie ein Rundum-Programm für einen gesunden und fitten Körper z von Kopf bis Fuß. Jede Folge enthält zwei Motivations-Tipps, die zu einem gesunden Lebensstil führen. Sie geben Antworten auf die häufigsten Fragen: Was ist Bluthochdruck und wie gehe ich damit um? - Wie ernähre ich mich rich
- angenehme Materialzusammensetzung mit hohem Baumwollanteil - gerade geschnitten mit Rundhalsausschnitt - Label-Print auf der Vorderseite Dieses ADIDAS PERFORMANCE T-Shirt LB COTTON für Jungen zeigt sich mit einem sportiv gestalteten Label-Print auf der Vorderseite und ist, dank des hohen Baumwollanteils ein angenehmer Begleiter durch Sport- und Alltagsaktivitäten. Sportart: Fitness, Laufen, Schulsport Ärmellänge: kurzärmlig Obermaterial: 70% Baumwolle, 30% Polyester ---Pflegehinweise--- - Schonwaschgang 30 °C - Nicht bleichen - Nicht bügeln - Nicht trockenreinigen - Nicht im Wäschetrockner trocknen
Functional TrainingJuli 2014, riva Verlag, Video DVD, EAN 9783868835175BeschreibungFunctional Training ist mehr als nur ein Trend, es ist die Fitness-Revolution unseres Jahrtausends. Die einst unter erfolgreichen Personal- und Athletiktrainern als Geheimtipp gehandelte Trainingsform aus den USA hat inzwischen ihren Weg auch in europäische Fitnessstudios, Vereine und CrossFit-Hallen gefunden. Der renommierte Personal Trainer und Perform-Better-Experte Chris Bell zeigt Ihnen auf dieser DVD den optimalen Aufbau einer praktischen Functional-Training-Einheit - verständlich erklärt und sofort für jedermann umsetzbar. Das ganzheitliche Trainingsprogramm startet mit dem Aktivierungsprozess, einer Kombination aus Faszienmassage und Mobilitätstraining. Im Anschluss folgen hocheffektive Power-, Kraft- und Metabolic-Einheiten. Das Besondere an der DVD sind die insgesamt sieben Know-how-Parts, die den sportwissenschaftlichen Background der einzelnen Trainingsbausteine kurz und anschaulich erklären. Somit hat die DVD alles
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- angenehme Materialzusammensetzung mit hohem Baumwollanteil - komfortabler und anpassungsfähiger Bund - seitliche Eingrifftaschen Diese bequem geschnittene ENERGETICS Jogginghose MARIANNE für Mädchen ist dank des elastischen Materials sehr anpassungsfähig und lässt sich, dank des Tunnelzuges am Bund, individuell in der Bundweite regulieren. Sportart: Fitness, Laufen, Schulsport Obermaterial: 96% Baumwolle, 4% Elasthan ---Pflegehinweise--- - Schonwaschgang 30 °C - Nicht bleichen - Nicht bügeln - Nicht trockenreinigen - Nicht im Wäschetrockner trocknen
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