Aero Kick Cardio-Workout mit Kicks & PunchesApril 2009, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148703943BeschreibungEin straffer, schlanker Körper, ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System: Dieses Workout machts möglich. Die neuartige, verblüffend wirksame Trainingsmethode kombiniert effektiv - die besten dynamischen Kick- und Boxtechniken - ein straffendes, figurformendes Cardio-Training - Ganzkörper-Bodenworkout für tolle Definition und eine schlanke Silhouette Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von der diplomierten Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg. Ihr Personal Trainer auf DVD: - 11 einzelne Übungssequenzen/Kurzprogramme - 5 verschiedene Trainingsprogramme für Einsteiger - 3 Trainingsprogramme speziell für Fortgeschrittene - Ausführliche gesprochene Anleitungen zu allen Übungen - Umfangreiches Booklet mit allen wichtigen Infos zum Training Individuelles Training für jedes Zeitbudget durch 8 verschiedene Workouts auf einer DVD. Inhalt der DVD: Einführung 3 Min. Warm-up 4 Min. Cardiotraining Blocks &
Fit for Fun - Functional Fitness mit Jimmy Outlaw - Full Body Workout ohne GeräteApril 2013, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148707712BeschreibungPREPARE FOR SUCCESS. Jimmy Outlaw präsentiert ein Ganzkörperworkout, das es richtig in sich hat: Nicht sinnlos isolierte Muckiberge aufbauen ist hier die Devise, sondern mit FUNKTIONALEN ÜBUNGEN effiziente, schöne Muskulatur erarbeiten. Ganz einfach zu Hause trainieren: Mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Hilfsmitteln, die es in jedem Haushalt gibt. Hol dir dein Fitness-Studio samt Personal Trainer einfach nach Hause.
Filme & DVDs
EAN: 4250148707712
Das Personal Water Craft besitzt einen schwimmfähigen Bootskörper, ist also unsinkbar. Es bietet Platz für 2 bworld Figuren. Ein Fahrer mit Schwimmweste ist schon enthalten. Details Maßstab: 1:16 Schwimmfähiger Bootskörper (unsinkbar) mit Platz für 2 bworld Figuren Fahrer mit Schwimmweste Aufnahme am Kiel für elektrischen Zusatzmotor (Motor nicht enthalten) zum Spielen für Innen und Außen geeignet
Fit for Fun - BAUCH WEG WORKOUT Funktionelles Training ohne GeräteJanuar 2013, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148707538BeschreibungDer neue Trend: Funktionales Training - nur mit dem eigenen Körpergewicht. Hier gehts richtig zur Sache: Der international bekannte Fitness-Experte und Personal Trainer Jim Outlaw kennt keine Gnade mit ungeliebtem Bauchspeck. In drei verschiedenen Levels zeigt er mit seinen Co-Trainern, wie verblüffend wirksam Training ganz ohne Geräte sein kann.
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Bauch Beine Povon Francielly AlvesFebruar 2014, 5W Verlag GmbH, Video DVD, EAN 9783942177191BeschreibungDAS REVOLUTIONÄRE BAUCH BEINE PO WORKOUT VON POWER-LATINA FRANCIELLY ALVES Fitness-Guru Francielly Alves hat ein hocheffektives neues Programm entwickelt, mit dem du in drei Wochen sichtbare Erfolge erzielen kannst. Ein spezieller Trainingsplan für zu Hause und gezielte Ernährungstipps und Rezeptbeispiele machen es möglich. Die in Brasilien geborene Personal Trainerin hat die besten Bauch-Beine-Po-Übungen angereichert mit lateinamerikanischen Elementen. Hier werden die Hüften gekreist und die Schultern geshaked. So macht das Workout viel mehr Spaß und der weibliche Körper bekommt das, was er braucht, um sexy und fit auszusehen: eine schlanke Taille, einen knackigen Po, einen flachen Bauch, schlanke Beine sowie wohlgeformte Arme und Schultern. Feurige Musik und Franciellys unnachahmlich sympathische Art, die Übungen zu präsentieren, reißen dich mit und motivieren zum Dranbleiben. Der innere Schweinehund ist
Personal- und Projektplaner leporellogefalzt 12 Monate, d.h. von Januar bis Dezember umfangreiche Agenda Zählung 1 bis 30 alle 2 Monate Namenszeilen abwechselnd gerastert 2farbiger Druck Sonn- und Feiertage in Rotdruck Schulferien für 30 Mitarbeiter Größe gefalzt: 16 x 30 cm (B x H) gefaltet: 230 x 30 cm (B x H) Material Karton
Nesthäkchen KomplettboxOktober 2014, Universum Film GmbH, Video DVD, EAN 5414233181408BeschreibungAnnemarie ist das Nesthäkchen der Familie Braun. Mit ihren Brüdern Hans und Klaus wächst sie in Berlin kurz vor dem 1. Weltkrieg auf.Die sechsjährige Annemarie ist das jüngste Familienmitglied der Familie Braun und wird von Vater Ernst entsprechend verwöhnt. Er ist Arzt, und die Familie wohnt nebst Personal idyllisch in einem prunkvollen Haus. Der Kleinen fehlt es an nichts, und genau das ist natürlich das Problem. Der Vater lässt ihr jedes vorlaute Wort durchgehen, denn sie ist ja so süß mit ihren Zöpfen und den rosa Schleifchen im blonden Haar.6 Folgen r 55 Minuten auf 3 DVDs.
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EAN: 5414233181408
Last PassengerJanuar 2014, Universum Film GmbH, Blue Ray, EAN 0888837467896BeschreibungLewis Shaler ist Arzt und alleinerziehender Vater und mit beidem vollkommen überfordert. Als er mit seinem Sohn Max den letzten Pendlerzug von London Richtung Heimat nimmt, trifft er auf die hübsche Sarah. Lewis glaubt, dass es das Leben endlich wieder gut mit ihm meint. Doch dann nimmt die Fahrt eine unerwartete Wendung, denn der Zug bleibt nicht mehr an den geplanten Stationen stehen, das Personal ist spurlos verschwunden und auch die Notbremsen wurden deaktiviert. Schnell stellen die letzten Passagiere fest, dass ihr Leben in den Händen eines verstörten Psychopathen liegt, der den Zug um jeden Preis entgleisen lassen möchte...
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EAN: 0888837467896