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Yoga

Aerial Yoga fasziniert Dich und Du möchtest nur allzu gern einmal am eigenen Leib erfahren, was es damit eigentlich auf sich hat? Dann komm zum Aerial Yoga nach Erfurt und probier´s aus!¶¶Völlig egal, ob Du eine kleine Sportskanone oder noch ein echter Frischling unter den Yogis bist ? wenn Du Dich für diese faszinierende neue Form des Yoga interessierst, bist Du hier goldrichtig. Beim Aerial Yoga in Erfurt geht es nämlich nicht um Leistung oder um Können, sondern um ein Lebensgefühl. Es geht darum, Vertrauen zu Dir selbst zu fassen, loszulassen und ein ausbalanciertes Körpergefühl zu entwickeln. Diese Yoga-Form verbindet Elemente des klassischen Yoga mit Übungen aus dem Pilates und aus der Luftakrobatik. Als Hilfsmittel werden dafür Tücher benutzt, die beim ersten Hinsehen ein wenig nach Hängematte oder Babyschaukel aussehen. Doch dieses Tuch wird Dir dabei helfen, eine bisher nicht gekannte Schwerelosigkeit zu erleben und viele Asanas mit überraschender Leichtigkeit auszuüben. ¶¶Dein Kurs in Erfurt umfasst

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Ihr MisterShoplister Team