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Kurzhantel Training High Intensity (Video DVD, EAN 4250148710309)

Kurzhantel Training High IntensityJuli 2015, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148710309BeschreibungHOCHAKTUELLE KOMBI:KURZHANTEL-WORKOUT mit High Intensity Intervalltraining (HIIT)Deutschlands beliebtestes Sportgerät - zeitgemäß adaptiert: Fitness-Expertin und Figur-Coach Michaela Süßbauer präsentiert ein KURZHANTEL-WORKOUT auf dem neuesten Stand der Sportwisschenschaft.Das intensive, funktionale Intervalltraining kombiniert in Sechs Blöcken Übungen für die Kraftausdauer mit Cardiotraining zur maximalen Fettverbrennung.Das Besondere dabei: das Gewicht der Kurzhantel wird nicht nur klassisch für Arme und Schultern, sondern für die gesamte Körpermuskulatur eingesetzt.Das Ergebnis: schnell sichtbare Trainingserfolge - bei minimalem Zeitaufwand. Filme & DVDs EAN: 4250148710309

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