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Christina Wiesemann: Erholsame Ruhe (Audio CD, Hörbuch, EAN 9783939306085)

Erholsame Ruhevon Christina Wiesemann8 Seiten, November 2007, ARPS Verlag Ltd., Audio CD, Hörbuch, ISBN 3939306088, EAN 9783939306085Beschreibung'Wenn die Natur das Machtwort >RuheArbeitso wird am Ende immer der Mensch den Schaden haben.' Prentice MulfordWir alle brauchen erholsame Ruhe wie die Luft zum Atmen, um Energie und Kraft zu schöpfen. Die üblichen Erholungsangebote reichen von Beruhigungsmitteln bis zu Reisen in die entferntesten Länder unserer Erde. Doch das nahe liegendste Angebot bleibt zumeist unentdeckt und wird deswegen kaum genutzt: Das Potenzial unserer Phantasie. Mit dieser CD können Sie den schier unerschöpflichen Raum der Kraft Ihrer Vorstellungsfähigkeit für sich nutzbar machen, um erholsame Ruhe im Alltag zu erleben. Die von Dr. Wiesemann ausgewählte therapeutische Vorgehensweise mit Achtsamkeitsübung, Ruhebild, Imaginationen und Metaphern ermöglicht es Ihnen - auf neue Weise, ganz ohne Anstrengung - innere Ausgeglichenheit zu finden. Die Übungen sind zum Teil mit einer speziell komponie

Vielen Dank
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