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Gillian Wagner: Shine on Yoga (Video DVD, EAN 0610098413721)

Shine on Yogavon Gillian WagnerBarefeet Productions, Video DVD, EAN 0610098413721BeschreibungMit einer Gesamtlaznge von 80 Minuten laden auf der DVD drei unterschiedliche Flow-Sequenzen zu einer harmonischen, inspirienden Yoga-Praxis fuzr Zuhause ein. In ihrem Programm geht Gillian intensiv auf die Beduzrfnisse des weiblichen Kozrpers ein und widmet sich gezielt den Themen, die das Leben von Frauen bestimmen:- Wie lazsst sich nach einem langen Tag voller Aufgaben und Herausforderungen die Energie zuruzckgewinnen? - Was bringt Kozrper und Seele in Balance?- Wie sieht ein sanftes Training fuzr Tage aus, an den wir uns nicht so gut fuzhlen?Energy Boost ca. 10 minWie ein kleiner Espresso nur als Yoga... Kurze, erfrischende Yoga-Sequenz, die energetisiert und den Geist wieder mit dem Hier und Jetzt verbindet. Organic Flow ca. 20 minEin sanfter Flow, der auf die zyklische Natur des weiblichen Lebens eingeht. Ideal an Tagen, wenn der Energielevel besonders niedrig und das Wohlfuzhl-Beduzrfnis besonders hoch ist.Time

Vielen Dank
Ihr MisterShoplister Team