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Das Komplette Kettlebell - Boxset Für Anfänger (Video DVD, EAN 5036193071256)

Das Komplette Kettlebell - Boxset Für AnfängerOktober 2014, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5036193071256BeschreibungPAUL KATAMI BRINGT SEIN BERÜHMTES KETTLEBELL-WORKOUT AUS HOLLYWOOD DIREKT ZU IHNEN NACH HAUSE.Kettlebells (englisch für Kugelhanteln) gibt es seit Jahrhunderten, und sie helfen bewiesenermaßen, den Körper zu verändern und die Fitness zu erhöhen. Kettlebell-Experte Paul Katami hat dieses Boxset mit 3 DVDs speziell für Anfänger kreiert, damit Sie nun auch zuhause mit einer mittelschweren Kettlebell trainieren können. Pauls Klinik wird Ihnen alle Grundlagen vermitteln und Sie in das 1x1 der Kettlebell-Sicherheit einführen.Dieses 254-minütige Boxset enthält:- Ultimative Kettlebells für Anfänger: Ein 25-minütiges Tutorial mit Betonung auf richtiger Technik, 25 Minuten leicht erlernbare Drills und Kombinationen, ein 25-minütiges Kettleball Kore-Workout.- Kettlebell-Drills: Eine 35-minütige Kettlebell-Klinik mit einem 1x1 der Kettlebell-Sicherheit und einer Einführung, ein 35-minütiges Kettle

Vielen Dank
Ihr MisterShoplister Team