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body coach Langhantelstange 160 cm (mit Langhantelstange)

Die Langhantelstange ist ideal für ein effektives Krafttraining. Mit dem Hanteltraining kann eine Vielzahl an Muskelgruppen gestärkt und trainiert werden, wie der Schulter-, Arm-, Rücken- und Brustbereich. Man kann damit den kompletten Körper stärken. Neben Muskelaufbau und Kraftgewinn, verbessert man gleichzeitig auch die Koordinationsfähigkeit und kurbelt die Fettverbrennung an. Typische Übungen sind Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben. Durch das Standard Aufnahmemaß passen auf die Hantelstange alle handelsüblichen Gewichtsscheiben mit 30mm Innenmaß. Die Gewinde und die Sternverschlüsse sorgen für einen einfachen Wechsel und sicheren Halt der Hantelscheiben.

Vielen Dank
Ihr MisterShoplister Team