Der Yoga Block dient zur Unterstützung bei Pilates-, Yoga- und Dehnübungen. Da er fehlende Beweglichkeit ausgleicht, ist er besonders für Menschen gedacht, die am Anfang des Trainings stehen, oder für Menschen bei denen die Beweglichkeit eingeschränkt ist. Der Yoga Block ist leicht und einfach in seiner Handhabung.
Der Kettler Yoga Ball aus der Balance Line garantiert ein abwechslungsreiches Training und eröffnet neue Übungsformen. Er eignet sich hervorragend zur Tiefenentspannung und zur Kräftigung der Muskulatur. Insbesondere die Bauchmuskulatur und die Muskulatur der Wirbelsäule werden angesprochen.
Fit mit Weight WatchersMärz 2008, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148702359BeschreibungWenig Aufwand - Große Wirkung: Training mit den Weight Watchers - jetzt brandneu und erstmalig auf DVD. Die besten Fitnessübungen aus Pilates, Aerobic und Yoga, entwickelt von Experten - diese DVD erleichtert besonders ungeübten den Einstieg in ein aktives Leben, bietet aber auch Fortgeschrittenen ein effektive Workouts. Präsentiert von erfolgreichen Weight Watchers Teilnehmerinnen: Sie zeigen in exklusiven Erfolgsstories, wie sie ihre Ziele erreicht haben.
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EAN: 4250148702359
Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, PoFebruar 2014, Koch Media GmbH, Video DVD, EAN 4020628893637BeschreibungYoga für EinsteigerYoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab.Pilates WorkoutPilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester.AerolatesPilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet.
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Fit for Fun - Faszien-Yoga - gesünder, beweglicher und schöner werden.Oktober 2015, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148710637BeschreibungFASZIENTRAINING MIT YIN YOGA Sanfte Übungen mit starken Effekten. Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz - Autoren des Bestsellers 'Faszientraining mit Yin Yoga' (Random House) - präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt und den Körper gesünder, beweglicher und einfach schöner macht. Viele verschiedene Programme mit unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung machen diese DVD zu einem vielseitigen Allround-Trainingstool - für Einsteiger und Neugierige, aber auch Fitness-Fans und Sportler jeder Disziplin.
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Fit for Fun - Bodyshaping Functional Yoga von und mit Young-Ho KimSeptember 2013, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148707866BeschreibungDER GANZE KÖRPER IN BESTFORM - MIT BODYSHAPING FUNCTIONAL YOGA.Yoga-Experte Young-Ho Kim zeigt das ultimative Yoga-Workout fürs Figurstyling:- Die gesamte Muskulatur wird gekräftigt und fein definiert- Fettdepots werden abgebaut- Problemzonen wie Bauch, Beine und Po werden sichtbar schlanker und fester.Es gibt kurze Yoga-Workouts für Ungeübte, Sequenzen für morgens und abends sowie drei anspruchsvollere Intensivprogramme von 40 bis 70 Minuten Länge.
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Faszien-Training & PilatesJuni 2015, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148710293BeschreibungFASZIEN-TRAINING - MEHR ALS EIN TREND.Das spezielle, mehrteilige Programm dieser DVD von Expertin Anette Alvaredo besteht aus hochwirksamen Bewegungsflows aus Yoga & Pilates.Sie entfalten ihre erstaunliche Wirkung im Bindegewebs-Netzwerk der Faszien, das alle Organe, Knochen, Sehnen und Muskeln umhüllt. Ergänzend sorgen Massage-Übungen für intensive Lockerung des Gewebes und die Verbesserung von Stoffwechsel und Lymphfluss - schwere Beine Ade?.Didaktisch perfekt angeleitet und mit der richtigen Portion Spaß und Motivation: Besonders Einsteigern ermöglicht diese DVD wirksames Faszientraining wie vom Personal Trainer - ganz einfach im eigenen Wohnzimmer.
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EAN: 4250148710293
Eva Padberg - Functional Power YogaMai 2013, WVG Medien GmbH, Video DVD, EAN 4250148707859BeschreibungEva Padberg Power Yoga - Dieses Yoga-Workout macht schön. Yoga-Experte Young-Ho Kim und seine Lieblingsschülerin zeigen ein Power Yoga Workout ohne Kompromisse. Ganz neu, ganz anders, unschlagbar wirksam: Bewährte Asanas, kombiniert mit FUNCTIONAL YOGA Elementen. Für einen schöneren Körper, eine faszinierende Ausstrahlung, bessere Fitness und ein völlig neues Körpergefühl.
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EAN: 4250148707859
Esprit Sports Pullover lila: Ein perfekter Begleiter für die Yoga oder Pilatesstunde und auch zum sporteln optimal - die lilane Sweatjacke aus dem Hause Esprit Sports! Die Jacke kommt in langem Schnitt und aus weichem Material daher. Jetzt Esprit Sports Fleecepullover versandkostenfrei bei Zalando bestellen! innen weich aufgeraute Baumwolle | Labelstickerei 100% Polyester
Esprit Sports Fleecejacke lila: Ein perfekter Begleiter für die Yoga oder Pilatesstunde und auch zum sporteln optimal - die lilane Sweatjacke aus dem Hause Esprit Sports! Die Jacke kommt in langem Schnitt und aus weichem Material daher. Jetzt Esprit Sports Fleecejacken versandkostenfrei bei Zalando bestellen! innen weich aufgeraute Baumwolle | Labelstickerei mit Nieten 100% Polyester