Schwangerschaftsyogavon Miranda Mattig KumarFebruar 2015, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5060125695289BeschreibungSie finden auf diesem DVD ein Programm, dass für schwangere Frauen geeignet ist, mit Variationen für jedes Trimester dieser wichtigen Phase.Starke and flexible Muskel helfen der werdenden Mutter sich während der Schwangerschaft gut zu fühlen und erleichtern die Geburt und die Erholungsphase.Sie finden ebenfalls ein Kapitel über Anatomie, dass ihnen genau erklärt was physiologisch gesehen in Ihrem Körper passiert, was besonders zu beachten ist und wie Sie das Yoga an Ihre Bedürfnisse anpassen können.
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EAN: 5060125695289
Beckenbodenübungenvon Miranda Mattig KumarNovember 2013, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5060125695241BeschreibungDer Beckenboden ist ein essentieller Muskel der dafür verantwortlich ist, dass unsere Organe am richtigen Platz sind und wir ein Leben ohne Rückenschmerzen führen können. Beckenbodenstärkung ist wichtig für Sportler, die durch wiederholte Sprünge den Druck auf diese Muskelgruppe erhöhen und dadurch schwächen, sowie für Frauen während und nach der Schwangerschaft. Diese leicht zu erlernenen Übungen stärken ihren Beckenboden, aber auch ihren restlichen Körper und verhelfen so zu einem Leben ohne Rückenschmerzen. Seit der frühen Kindheit ins Tanzen verliebt, entdeckt Miranda Mattig Kumar in ihrer Jugend an der Martha Graham Dance Company die Technik des Pilates. Bis heute hat sie folgende Ausbildungsstufen durchlaufen:- Diplom 'Advanced exercises science, rehabilitation and specific population' an der Universität Sydney, Australien.- Ausbildung in Hatha Yoga, anerkannt von der International
Wandbild Yoga-Frau Eine wunderschöne Wanddekoration ist dieses Bild aus Metall mit einer Yoga-Frau in bunten Farben. Ein super Hingucker und ein entspannender Blickfang an vielen verschiedenen Plätzen. Größe: ca. 33 x 25 cm Gewicht: ca. 0,350 kg Material: Metall Farbe: bunt
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Marke: PAJOMA
EAN: 4019581828473
Mehr Tägliche Energie - Vinyasa FlowYogaNovember 2012, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5036193070945BeschreibungNach dem Riesenerfolg von 'Tägliche Energie' hat Shiva ein neues Workout mit sieben Übungen im gleichen flexiblen Format für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger zusammengestellt. Die drei Übungsteile für Anfänger (Mond) und die vier Übungsteile für fortgeschrittene Anfänger (Sonne) in diesem Programm führen Sie nach und nach an kompliziertere Übungen heran und ermöglichen es Ihnen, Ihr Workout auf Ihre Stimmung, Energie und Ihren Zeitplan abzustimmen. Tägliche Yoga-Übungen - selbst für nur 20 Minuten - können helfen, Ihren Körper zu kräftigen und Balance und innere Ruhe in Ihrem Leben zurückzugewinnen. Diese Übungen sind so ausgelegt, dass sie sich nahtlos in Ihren Alltag einfügen: ein beruhigendes Mondsegment für einen hektischen Tag oder ein stimulierendes Sonnen-Workout, wenn Sie Energie brauchen. Egal was Sie wählen: Sie bekommen lange, schlanke Muskeln und beleben Ihren Geist. Die a
Maya SpaceOktober 2012, EchnAton-Verlag, Audio CD, Hörbuch, ISBN 3937883541, EAN 9783937883540BeschreibungEin umwerfend musikalisches Album mit vielfachen Einflüssen aus traditioneller und moderner Musik - meditativ, mitreisend, genial und sanft.Diese CD ist eine gelungene Kombination von Kundalini-Yoga Mantras und wundervoller, zeitgenössischer Musik, wobei sie sowohl klassische als auch moderne Komponenten auf geniale Weise zusammenfügt. Die Stücke sind stets vielseitig und strotzen vor musikalischer Raffinesse. Hier ist eine Könnerin am Werk, und die Musik wird perfekt produziert und unterstützt durch eine ganze Reihe von Profis.Ein weiteres Highlight ist das Mitwirken von Deepak Chopra, der im Stück 'Ra Ma Da Sa' das Gedicht 'Beloved' von Rumi rezitiert.
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EAN: 9783937883540
Yoga für ECHTE Schönheitvon Maya FiennesFebruar 2014, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5036193071201BeschreibungNeuer Anfang - neue Geschichte. In dieser Geschichte geht es um Schönheit - die darauf wartet, sich zu entfalten. Lernen Sie durch kraftvolle Asanas, Pranayama und Mantren, wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihre Schönheit entfalten können. Echte Schönheit kommt von innen, Sie müssen nur an sie und an sich selbst glauben. Mayas Yoga führt Sie zu ihr: Ihre innere Schönheit wird 'erwachen', Sie fühlen sich stärker und sehen jünger aus. Die Asanas auf dieser DVD erhalten Sie jung und geben Ihnen ein neues Leben.Von klassischer Pianistin zu transformierendem Guru: Mayas revolutionärer Yoga-Stil basiert auf der Kundalini Yoga-Tradition. Ihre sichtbare Philosophie - Gesundheit und ein Leben mit innerem Frieden und Selbstbewusstsein - hat sie zu einer der begehrtesten Yoga-Lehrerinnen in Europa gemacht. Mayas Yoga-Klassen machen Spaß, machen fröhlich und sind vor allem inspirierend. M
Yoga für ECHTE Energievon Maya FiennesJanuar 2014, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5036193071195BeschreibungHier ist Schwitzen angesagt. Dies ist eine energiegeladene Klasse im einzigartigen KUNDALINI-Tanzstil. MayasTechnik ist revolutionär ? eine energiegeladene Trance zu der von Maya komponierten Musik, die Sie positivüberraschen und Ihren Körper von Giftstoffen befreien wird. Das Ergebnis: Sie sind konzentrierter und wacher. Mitjeder Minute dieser Session stärken Sie Ihre Fähigkeit die positive Energie aus den Übungen in jede Facette desLebens zu übertragen. Viel Spaß.Von klassischer Pianistin zu transformierendem Guru: Mayas revolutionärer Yoga-Stil basiert auf der KundaliniYoga-Tradition. Ihre sichtbare Philosophie 'Gesundheit und ein Leben mit innerem Frieden und Selbstbewusstsein'hat sie zu einer der begehrtesten Yoga-Lehrerinnen in Europa gemacht. Mayas Yoga-Klassen machen Spaß,machen fröhlich und sind vor allem inspirierend. Mayas Repertoire geht heute weit über das Yoga-Studio hinaus, mitve
Yoga für das ECHTE Lebenvon Maya FiennesNovember 2013, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5036193071188BeschreibungFür einige bedeutet Yoga Fitness, für andere Spiritualität... für Maya geht es beim Yoga um das echte Leben. Auf dieser DVD führt Maya Sie durch Übungen, die die kraftvollen Zentren im Körper stimulieren: die Chakren. Durch eine Reihe von Atemtechniken, Übungen und Mantren werden Körper und Geist befreit und Sie erwecken Ihre Kundalini-Energie. Sie werden so ein reiner Kanal und können die Kräfte des Universums für sich und Ihre Ziele nutzen. Das ist für Maya echtes Leben. Diese und viele andere Kriyas sind in Mayas Buch, Yoga for Real Life, beschrieben.Von klassischer Pianistin zu transformierendem Guru: Mayas revolutionärer Yoga-Stil basiert auf der Kundalini Yoga-Tradition. Ihre sichtbare Philosophie - Gesundheit und ein Leben mit innerem Frieden und Selbstbewusstsein - hat sie zu einer der begehrtesten Yoga-Lehrerinnen in Europa gemacht. Mayas Yoga-Klassen machen Spaß, machen fröhlich u
Yoga for REAL Lifevon Maya FiennesOktober 2012, EchnAton-Verlag, Video DVD, EAN 9783937883564BeschreibungFür manche ist Yoga in erster Linie Fitness, für andere geht es dabei um Spiritualität ... für Maya ist es Teil des Alltags. Auf dieser DVD zeigt Ihnen Maya Übungen, die die kraftvollen Energiezentren im Körper - die Chakren - stimulieren. Durch eine Reihe von Atemtechniken und Mantras werden Körper und Geist gereinigt und eine starke Verbindung zu Ihrer Kundalini-Energie wird aufgebaut. Sie werden so zu einem reinen Kanal und können auf diese Weise die Kräfte des Universums sich zunutze machen und all Ihre Wünsche manifestieren. Das bedeutet für Maya das alltägliche normale Leben. Eine Beschreibung dieser und vieler anderer Kriyas (Abfolgen von Bewegungen, Mantras und Atemtechniken) finden Sie in Mayas Buch 'Yoga for Real Life - für jeden.'.Von der klassischen Pianistin zum weiblichen Transformationsguru - Mayas revolutionärer Yogastil basiert auf dem traditionellen Kundalini Yoga. Ihre klare Philosophie
The Mantras of Kundalini Yoga: Be Happyvon Maya FiennesMai 2014, Rough Trade Distribution, Video DVD, EAN 5036193071102BeschreibungDiese zweite Serie der 'Mantren des Kundalini Yogas' konzentriet sich darauf, Ihren ganzen Körper ins Gleichgewicht zu bringen, sodass Sie ..fen sind, um die Integration von Körper, Geist und Seele zu empfangen.Diese Auswahl an Mantren wird Ihnen helfen, offener zu sein, um die Großartigkeit des Lebens zu empfangen. Mantra ist eine Klangvibration, die hilft, Ihren ganzen Körper in eine höhere Frequenz zu bringen, welche mit der Frequenz des Universums resoniert. Das Mantra befreit Ihren Geist von negativen Gedanken und fördert die natürlichen Heilungseigenschaften, die der Körper hat. Spezifische Mantren können daher als unser Heiler wirken. Jedes Mantra erzeugt seine eigenen Atmungsrhythmen, die bestimmte Stimmungen und Emotionen ausdrücken und unseren mentalen Zustand verbessern.Mantren können Sie befähigen, Dinge jenseits der physischen Welt zu sehen und zu hören, sich an Träum